最好的選擇就是度身訂做，在香港這是昂貴的選擇，但在泰國曼谷消費比香港私家醫院平，由少至一千元到三數千元都有，我們更可安排住宿，實在不失為度假的一個好選擇。只要事前好好準備，了解住宿、翻譯之安排，行程自然安心。一些慢性病如癌症及心臟病等逐漸成為主要的健康威脅。這些疾病的潛伏期長，且大多沒有明顯徵狀，身體檢驗有助盡早發現及治療，避免出現嚴重後果。
了解檢驗 選有用項目高血壓和糖尿病都是十分常見的慢性病，若要針對這些問題，套餐起碼應包括血壓、體重及腰圍量度、血糖和血脂檢驗。「例行檢查可先化驗空腹血糖，如果結果異常才進一步化驗糖化血色素（HbA1c）及平均血糖濃度。至於血脂就必須驗三酸甘油酯、高密度膽固醇（「好」膽固醇）及低密度膽固醇（「壞」膽固醇），只驗總膽固醇水平的話，並不能準確反映血脂的情況。」
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